- 手機(jī)版
-
網(wǎng)站導(dǎo)航
找機(jī)構(gòu)找課程其他
最佳答案來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
得了高血壓，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)服藥，而且自己不能擅自更換藥物，增減藥物的劑量。在飲食上，做到營(yíng)養(yǎng)搭配，低鹽飲食，少吃一些腌制的食品，動(dòng)物的內(nèi)臟。少吃辛辣和刺激性的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如:香蕉、蘋(píng)果、番茄、芹菜、茄子等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。生活有規(guī)律，保證睡眠，不熬夜。還有保持好的心情和情緒，遇事要冷靜，開(kāi)心快樂(lè)每一天，這些都很重要。
2024/6/30 9:30:40
職業(yè)技能提升培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
精品小班教授，專(zhuān)業(yè)師資團(tuán)隊(duì)，誠(chéng)信辦學(xué)，信譽(yù)保證！
為有志職業(yè)求學(xué)、考證、晉級(jí)人士提供一站式服務(wù)
一家致力于工程、醫(yī)衛(wèi)、教師等領(lǐng)域
一家專(zhuān)注于工程、醫(yī)衛(wèi)、教師等領(lǐng)域
