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適合對(duì)象：初級(jí)
開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：沈陽(yáng)和平校區(qū),沈陽(yáng)總部（沈河校區(qū)）
課程簡(jiǎn)介
1.普拉提滑動(dòng)床
結(jié)構(gòu)功能講解
俯撐滑動(dòng)
胸部抬起
百次拍擊
后彎推起
前鏈肌肉訓(xùn)練
后鏈肌肉訓(xùn)練等
2.凱迪拉克床
結(jié)構(gòu)功能講解
脊柱靈活
跪立后彎
空中踏步
引體向上
翻轉(zhuǎn)地球等
3.脊柱矯正器
結(jié)構(gòu)功能講解
雙腿環(huán)繞
剪刀腿
泳式
香蕉抬起
扶手肘屈伸
下壓轉(zhuǎn)體
踏燕
V型反轉(zhuǎn)等
4.梯桶
結(jié)構(gòu)功能講解
芭蕾伸展
肩倒立
靠梯手倒立等
威思麗瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院起步于2003年，2008年榮登中國(guó)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校品牌榜，占據(jù)了瑜伽教練培訓(xùn)領(lǐng)域的地位。
2013年榮獲文化部授予的“中國(guó)具文化創(chuàng)意品牌企業(yè)”的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
學(xué)院擁有瑜伽行業(yè)師資力量，結(jié)合行業(yè)發(fā)展不斷研發(fā)引領(lǐng)市場(chǎng)潮流的新課型，是目前行業(yè)內(nèi)課程多，教學(xué)內(nèi)容豐富的瑜伽教練學(xué)校之一。
歷經(jīng)19年辦學(xué) ，已培育近萬(wàn)名優(yōu)秀瑜伽教練，在擁有廣泛的影響力，被業(yè)界評(píng)為東北瑜伽教練的搖籃。
沈陽(yáng)孕婦瑜伽教練培訓(xùn)班
沈阳威思丽瑜伽教练培训
沈陽(yáng)瑜伽理療班
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沈陽(yáng)瑜伽學(xué)校
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沈陽(yáng)瑜伽專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)
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