¥1480
適合對象:熱愛舞蹈
開設(shè)課程校區(qū):大望路校區(qū),富力又一城校區(qū),五道口店
時間:每周六下午6-7點(7月16號開始)
主要訓(xùn)練內(nèi)容:
? 身體基本體態(tài)
? 腿部的基本發(fā)力
?胸、腰、肩,基本發(fā)力
?手位,手花,伸展
?腳位
?柔韌度訓(xùn)練
?彈跳
?旋轉(zhuǎn)
?節(jié)奏
?表情.眼神
課程分為:
白天預(yù)約的小班課:快速零基礎(chǔ)入門,掌握salsa和bachata的基礎(chǔ)舞步變化和組合套路,按級別提升舞蹈核心能力,提升個人魅力!
是個人參加舞臺演出以及工作應(yīng)聘展示個人風(fēng)采的理想提升方法以及緩解工作壓力瘦身美體的有效途徑!
晚上常規(guī)化的大課興趣班:每天二小時的課程安排,認(rèn)識更多志同道合的小伙伴,緩解緊張的工作壓力,調(diào)節(jié)情緒的有效有氧運(yùn)動!