知識(shí)動(dòng)態(tài)

【健身】跑步21黃金法則：運(yùn)動(dòng)菜鳥變專家

　快到年底了，小伙伴們都在進(jìn)行四季度業(yè)務(wù)沖刺吧，忙著工作的同時(shí)一定要注意身體啊，休息時(shí)間可以約上朋友一起跑跑步，讓你身心都愉悅起來。據(jù)小編所知參與跑步運(yùn)動(dòng)的小伙伴非常多，但是并非每個(gè)人都真正能夠領(lǐng)悟這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真諦，走入誤區(qū)的人不在少數(shù)。國(guó)外著名的跑步雜志《Runner's World》日前刊文列舉了跑步的21條黃金定律，對(duì)于所有跑者來說，這些都是應(yīng)該深深印在他們頭腦中的東西。

2020-02-25 查看全文

姓名

電話

7分鐘前湖南長(zhǎng)沙 160****9733 已預(yù)約
4分鐘前上海 151****6519 已預(yù)約
4分鐘前遼寧沈陽(yáng) 151****4212 已預(yù)約
5分鐘前廣東深圳 155****5813 已預(yù)約
9分鐘前江蘇南京 154****5632 已預(yù)約
4分鐘前湖南長(zhǎng)沙 138****6543 已預(yù)約
6分鐘前山東濟(jì)南 181****6759 已預(yù)約
3分鐘前河北石家莊 162****4665 已預(yù)約
8分鐘前天津 135****4375 已預(yù)約
3分鐘前陜西西安 184****3416 已預(yù)約

濟(jì)南鼎峰武道館

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