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成都空中瑜伽培訓

成都空中瑜伽培訓

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適合對象:希望深入了解瑜伽,對瑜伽感興趣的人群

課時: 班型:白天班 班制:小班

開設課程校區(qū):成都金牛校區(qū)

課程介紹

空中瑜伽起源于一位法國舞者(因多年練習高強度訓練,身體帶傷、經(jīng)過艾楊格瑜伽理療學習后,通過墻繩演變而來)最初他是通過吊床進行倒立、釋放脊柱壓力。后來又融入了很多舞蹈、瑜伽、普拉提等元素,讓練習變得更加有趣、豐富。

空中瑜伽優(yōu)點

通過吊床能更好的提升瑜伽體式練習根基、線性;

讓習練者更好的覺知到背闊肌的發(fā)力,改善肩頸問題;

利用吊床輕松愉快的倒立,更好的釋放脊柱壓力,收獲倒立的益處;

幫助體式習練者提升平衡感與專注力;

舞蹈元素的融入使課程更為有趣,全面提高肢體協(xié)調(diào)性;

小班授課,重視學員的安全問題。

課程內(nèi)容

低空、高空超過100余個體式的學習,以及體式序列練習、空中舞韻一支等;

課程結(jié)束后并通過認證,便可得到由“全球瑜伽文化研究會”頒發(fā)的“專業(yè)課程認證證書”。

學校介紹

伽迷國際瑜伽中心創(chuàng)始人張葓澤老師深受Iyengar大師思想的影響,對艾揚格這一瑜伽體系有著深深的熱愛之情,并專注于艾揚格瑜伽培訓,致力于用一生去傳承、推廣艾揚格瑜伽。 現(xiàn)中心擁有中國西南地區(qū)成都瑜伽培訓總部、昆明瑜伽培訓分部兩處培訓中心,是艾揚格瑜伽高級認證老師John Leebold在中國西南地區(qū)的指定TTC教學點,同時擁有西南地區(qū)數(shù)量眾多的艾揚格瑜伽認證老師。讓西南地區(qū)的艾揚格瑜伽習練者能夠就近學習到專業(yè)的艾揚格瑜伽,也為全國的艾揚格瑜伽愛好者提供了一個習練、交流、成長的平臺。 伽迷中心還是全球瑜伽文化研究會指定成都瑜伽教練培訓教育及認證基地,基地另設舞韻瑜伽、空中瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、雙人瑜伽、親子瑜伽等熱門課程。

成都伽迷國際瑜伽中心

  • 課程數(shù)量

    5

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學員評價

    0

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