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濟(jì)南乖乖魚游泳

教練員全部由隊(duì)，各省市隊(duì)退役下來(lái)的專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員

上課地點(diǎn)： 青年居易小區(qū)
特色課程：濟(jì)南女子游泳培訓(xùn),濟(jì)南游泳培訓(xùn)成人
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知識(shí)動(dòng)態(tài)

如何掌握好游泳呼吸節(jié)奏

如何掌握好游泳呼吸節(jié)奏

很多泳者掌握了游泳動(dòng)作，卻無(wú)法長(zhǎng)距離游泳的，主要是沒(méi)有掌握好呼吸節(jié)奏。游泳時(shí)的呼吸還受到動(dòng)作結(jié)構(gòu)的限制，呼吸動(dòng)作要與肢體的動(dòng)作嚴(yán)格合拍、協(xié)調(diào)一致，呼吸節(jié)奏必須穩(wěn)定，不能破壞正常的技術(shù)動(dòng)作而隨意增加呼吸次數(shù)。

2020-03-21 查看全文
  • 6分鐘前陜西 西安 150****5115 已預(yù)約
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