濟南阿斯湯嘎邁索爾課程

課程詳情

培訓內(nèi)容

阿斯湯嘎邁索爾課程

在阿斯湯嘎的邁索爾課程中，在教師的監(jiān)督下，會員可選擇1級或2級體式序列進行自我的體式習練。教師不給任何指導，但會關注學員的習練習過程，并進行體位的糾正。教師會告訴學員專注于呼吸、保持收束法，觀察他們是否做錯或呼吸過快，會根據(jù)學員的柔韌性及呼吸快慢，給予他們恰當?shù)募m正。

濟南禪音瑜伽成立于2010年，坐落于天橋區(qū)翡翠郡——七年老店，中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟南瑜伽教練培訓基地，是一家專注于發(fā)揚瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會館師資力量雄厚，由教學經(jīng)驗豐富，對瑜伽文化有深刻研究的導師執(zhí)教，濟南市歷城區(qū)瑜伽協(xié)會理事單位，有著嚴謹?shù)慕虒W體系，注重培養(yǎng)每個學生在瑜伽領域發(fā)展，不止教授課程，更注重于學以致用，致力于推動瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展，我們專業(yè)完善的瑜伽教習令您在雕塑外在的同時，還給你們一種源自內(nèi)心的力量，讓您身心愉悅！