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適合對象：健身教練、跑步、格斗、球類等項目教練
開設課程校區(qū)：天津河西校區(qū)
課程大綱
實用伸展課程的重要性、市場前景和教練規(guī)范；
科學有效的伸展技術在訓練中的作用以及教練姿態(tài)站位合理性；
人體結構力學分析、解剖學分析、身體姿態(tài)評估；
通過使用拉伸技術改善體態(tài)和訓練狀態(tài)；
實用伸展課程的理論體系及核心；
評估方法：動態(tài)、靜態(tài)、筋膜三位一體（實際操作）；
部位劃分：上肢、上肢帶、軀干、骨盆、下肢 ；
伸展動作實操：科學合理的安排實用易掌握的多種伸展動作；
伸展輔具的使用：泡沫軸、 拉伸帶等；
獨立課程：價格、計劃、技術跟進；
俗話說：無伸展，不訓練；伸展和訓練其實是一體的！
那么，作為一名國職私教的你，確定伸展技術你都掌握了嗎？
如果你不確定你真的會，也不清楚自己的結構夠不夠好，更不清楚如何調整關節(jié)和在訓練中如何更好發(fā)力，不用急，眾信行健身學院為你帶來了實用伸展課程！
眾信行健身學院，成立于2012年，是專業(yè)從事私教認證,健身教練國職認證全民科學健身指導和體育行業(yè)國家職業(yè)資格認證、健身教練各項培訓及健身俱樂部經營管理咨詢等的綜合性體育服務機構，天交所體育版掛牌企業(yè)。
眾信行是國家體育總局和社會勞動保障部聯(lián)合發(fā)行的《健身教練國家職業(yè)資格認證》、國家健身和運動營養(yǎng)師認證委員會、中國健身運動科學學會等指定的天津培訓和考評基地，并是國內多所知名大學的實習實踐基地；
眾信行秉承“以專業(yè)科學為本”的理念、“專業(yè)成就未來”為口號、“自樹樹人，自強不息”為校訓，自2012年以來，一直代表天津參加全國健身教練專業(yè)技能大賽，并獲得優(yōu)異*。
眾信行健身學院以社會責任為己任，倡導全民健身理念，常年致力于國家職業(yè)健身教練（初、中、高級）、健身和運動營養(yǎng)師、運動康復師、伸展康復師、兒童體智能師、孕產康復師等資格認證以及人才的培養(yǎng)和深化訓練。
眾信行本著全面、科學、專業(yè)的理念為社會培養(yǎng)和輸送高素質、高技能的專業(yè)健身人才，各項課程注重學員的理論及實踐技能的培養(yǎng)，向學員傳授基本動作、衍生動作、課程編排、教學技能和技巧，讓學員全方位掌握健身專業(yè)必備的職業(yè)素質和個人素質。課堂中的實踐教學以及培訓結束后的實習課程全面提高了學員的實際授課能力以及專業(yè)技能，為學員以后的鍛煉以及教學積累了豐富的經驗。
截至目前，眾信行健身學院已培養(yǎng)各類健身教練5000余人，學員覆蓋天津市各大健身機構，并輸往全國。
眾信行健身學院，用微小力量推動中國健身行業(yè)重大發(fā)展。
