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廈門(mén)礪卓籃球、羽毛球訓(xùn)練營(yíng)

提升孩子身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、爆發(fā)、反應(yīng)能力

上課地點(diǎn)：文化宮籃球場(chǎng)校區(qū),福祥羽毛球館,山國(guó)羽毛球館,前埔辛巴籃球館,海滄體育中心

特色課程：廈門(mén)籃球訓(xùn)練學(xué)校,廈門(mén)羽毛球培訓(xùn),廈門(mén)職業(yè)籃球培訓(xùn)

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課程數(shù)量

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學(xué)校簡(jiǎn)介

安全:兒童體適能課程通過(guò)8大動(dòng)作模式、16項(xiàng)動(dòng)作技能、3類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能逐級(jí)遞進(jìn)，保證孩子運(yùn)動(dòng)安全和體態(tài)茁壯成長(zhǎng);基礎(chǔ):通過(guò)技能與游戲的訓(xùn)練，提升孩子身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、爆發(fā)、反應(yīng)等各項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展，讓孩子在7歲之后，從事任何運(yùn)動(dòng)都會(huì)無(wú)往而不利;全面:每節(jié)課對(duì)孩子心肺、上肢、下肢、核心柔韌進(jìn)行訓(xùn)練，保證孩子體格全面發(fā)展。為之后籃球、擊劍、乒乓球、拳擊、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課程打下基礎(chǔ)課程

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