瑜伽教會我們不僅照顧好自己的身體,更要守護好心靈,今天小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力,特意網(wǎng)羅了蘇州幾家?guī)熧Y力量突出,教學水平先進的瑜伽培訓機構(gòu)!
【空中瑜伽 課程介紹】 空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),是由美
學習時長及內(nèi)容哈他200H 流瑜伽115H 高溫45H一.體位法1.深入研習超過100種從初級到中高
這里的老師都非常耐心和細致,老師也非常專業(yè),在這里學習感覺學習氛圍特別好,幾個月的時間讓我收獲特別大,感謝老師,感恩梵天
瑜伽課程挺滿意的,位置近,性價比高
老師服務(wù)態(tài)度很好,上課比較專業(yè)。
老師講很認真 整體不錯 還在學習中
【流瑜伽練習注意事項】流瑜伽的動作編排連綿而流暢,體力不好的人可以在中途做短暫休息,以保存體力。之所以也被稱作“流程瑜伽”,是因為動作是固定,好比固定流程,所以對鍛煉耐心很有幫助。