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瑜伽作為一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，在慢慢走近我們的世界，并悄悄地影響我們對(duì)生活的態(tài)度，科學(xué)指導(dǎo)離不開優(yōu)秀的教練，好的老師會(huì)給我們開啟一扇更明亮的窗來練習(xí)瑜伽，下面小編就為大家推薦濟(jì)南幾家實(shí)力不凡的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)方便大家了解！
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課程簡介：
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課程簡介：在阿斯湯加瑜伽（八支瑜伽）里，體式分為六個(gè)序列；初級(jí)序列（Yoga Chikitsa）用以排除毒素并
答：【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和調(diào)息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進(jìn)行冥想，摒棄了大多數(shù)嚴(yán)格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、調(diào)息、制感、內(nèi)醒、靜慮、三摩地。
