籃球背后傳球技巧分享

  籃球背后傳球非常巧妙，一般防守人員很難防到位，但是很容易出現(xiàn)失誤，下面小編分享一下怎樣進行背后傳球比較好。
  1.注意傳球力度。
  背后傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據(jù)隊友遠近調(diào)整傳球力度，才能傳好球。
  2.注意傳球的方向。
  背后傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。
  3.抓住傳球*佳時機。
  背后傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應(yīng)該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕松扣籃或上籃得分。
  4.要利用眼睛余光及時觀察對手和隊友。
  當準備背后傳球時，盡量用眼睛余光看好隊友是否在附近，而且是否已經(jīng)準備好接球了，這點很重要，不要在隊友不經(jīng)意的時候傳球，*容易失誤了。與此同時還要看好對手有沒有跟進防守。
  5.掌握好手腕的抖動技巧。
  背后傳球是主要是手腕抖動，因此不要勾手腕，勾的過勁了容易把球傳丟的。手腕盡量輕抖動一下后，把球撥出即可，不要使猛勁。