教師風(fēng)采

瑜伽全面課程TTC500培訓(xùn)

康復(fù)密集TTC400培訓(xùn)

全美瑜伽聯(lián)盟流瑜伽導(dǎo)師認證

國內(nèi)著名導(dǎo)師流瑜伽工作坊

私教理療工作坊

筋膜放松和肌肉解剖

8年教學(xué)教齡

全美瑜伽聯(lián)盟RYT500小時認證導(dǎo)師

全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時認證導(dǎo)師

全美瑜伽聯(lián)盟YACEP認證導(dǎo)師

習(xí)練瑜伽14年。授課8年累計10000+小時

跟隨HANSA YOGO國際理療體系創(chuàng)始人Vincent Bolletta系統(tǒng)學(xué)習(xí)HANSA理療流瑜伽5年

2010年開始接觸瑜伽，至今還與瑜伽相伴

2012年前往北京參加教練培訓(xùn)課程500小時

2013年跟隨我的老師（Duangta老師）從事課程培訓(xùn)的助教

2014-2018年 這個過程中從事助教到會員課程的教授，再到教練培訓(xùn)課程的教授，一步步去提升自己，期間多次參加過John Scott老師、Chuck Miller老師的ttc培訓(xùn)

教授課程：Ashtanga Vinyasa Yoga

教學(xué)理念

接觸瑜伽的這些時間了 ，也經(jīng)歷了很多，從對瑜伽體位的追求來到對呼吸的專注，慢慢會發(fā)現(xiàn)會影響對瑜伽的態(tài)度亦是對生活的態(tài)度。

瑜伽影響了我很多，更加清楚的看到自己，理解自己，從而理解身邊的人跟事，慢慢的會發(fā)現(xiàn)所有的都是之間的關(guān)系。讓自己越來越好，身邊的人或事也會往好的方向發(fā)展。享受自己的練習(xí)，看到自己的改變，讓生活開心每一天！

2010年開始接觸瑜伽，

全美聯(lián)盟瑜伽E-RYT200小時

MyPt yoga私教認證

新西蘭Vincent Bolletta（文森特）瑜伽理療200小時認證

Krishnamacharya Yoga 維尼瑜伽工作坊

中國瑜伽私教聯(lián)盟私教密集認證

美國福特納斯運動康復(fù)課程

累計授課10000小時

教學(xué)特點：

應(yīng)用私人教練訓(xùn)練方法、瑜伽練習(xí)方法、運動康復(fù) 人體解剖 多項技術(shù)進行：術(shù)后恢復(fù)、產(chǎn)后恢復(fù)、理療等

全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT200/RYT500認證導(dǎo)師

北京一伽一瑜伽學(xué)院資深導(dǎo)師

蘇州思達瑜伽美聯(lián)盟RYS學(xué)院聯(lián)合創(chuàng)始人

2005年開始練習(xí)瑜伽，2010年開始瑜伽教學(xué)，2014年在北京知名瑜伽機構(gòu)從事哈他瑜伽和流瑜伽培訓(xùn)教學(xué)認證。

近年跟隨多位國內(nèi)外的瑜伽大師，博士學(xué)習(xí)實踐鉆研傳統(tǒng)瑜伽，也系統(tǒng)學(xué)習(xí)過國內(nèi)外多位老師的運動康復(fù)、功能訓(xùn)練，力線整合等課程，擅長通過傳統(tǒng)瑜伽和運動康復(fù)解決身體疼痛和康復(fù)訓(xùn)練。

教授超過10000個小時以上的各類課程，包括教培培訓(xùn)，工作坊，私教康復(fù)等等。擁有豐富的一線教練培訓(xùn)和私教經(jīng)驗。

全美瑜伽聯(lián)盟丨E-RYT500認證導(dǎo)師

全美瑜伽聯(lián)盟丨RYT200主課講師

Patrick Creelman大師800多個小時Anusara流瑜伽培訓(xùn)

Mark Whitwell大師近一百多小時Heart of Yoga心瑜伽培訓(xùn)

印度克里希納瑪查亞(KYM)瑜伽學(xué)院預(yù)科班&TTC在學(xué)。

獲得艾揚格體系Cle大師60小時TT培訓(xùn)

參加jonas Westring 50小時瑜伽理療工作坊。

跟隨Prana Flow 創(chuàng)始人Shiva Rea

學(xué)習(xí)Anderw老師近100小時工作坊

跟隨中國好脊柱講師王廷臣《龍氏治脊療法—骨盆旋移癥》學(xué)習(xí)。

國無傷鋼琴學(xué)院特聘鋼琴技術(shù)解剖講師。

教學(xué)資歷/擅長：13年；瑜伽之心、修復(fù)流瑜伽、懸吊瑜伽-普拉提。

資深瑜伽傳導(dǎo)師

覺知生活的踐行者

Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化傳遞者

全美瑜伽聯(lián)盟E-500瑜伽師；

全美瑜伽聯(lián)盟RPYT孕婦瑜伽師

流瑜伽教師培訓(xùn)認證

陰&陽瑜伽教師培訓(xùn)認證

整體理療瑜伽教師培訓(xùn)認證；

兒童瑜伽教師培訓(xùn)認證。

傳播瑜伽路程上的十六載以來始終保持她那獨有的充滿靈性的課堂分享，專注教學(xué)與自我練習(xí)之余持續(xù)跟隨國內(nèi)外有影響力的老師深耕現(xiàn)代功能解剖、運動康復(fù)與經(jīng)典瑜伽，匯瑜伽體系之長應(yīng)用于身心療愈及健康。課堂富有創(chuàng)造性與體驗性，其極為敏銳的洞察力與風(fēng)趣幽默的教授特點，使得學(xué)生在輕松中體悟知識，獲得了各地學(xué)員與合作機構(gòu)的美譽口碑 。

2000開始接觸瑜伽

2004開始從事瑜伽教學(xué)工作

2008年開始瑜伽培訓(xùn)工作。

2007年開始往返印度十余次學(xué)習(xí)瑜伽傳統(tǒng)。

系統(tǒng)接觸過ASTANGA，艾楊格瑜伽（認證培訓(xùn)初級240小時），維尼瑜伽（三年認證課程），孕婦瑜伽等。

獲得美國阿育吠陀100小時阿育吠陀認證（越南）；200小時阿育吠陀教師認證學(xué)習(xí)（印度），跟隨迪帕克醫(yī)密集學(xué)習(xí)二年自然療法（印度）。

200小時呼吸控制法教師認證，；跟隨博雷教授學(xué)習(xí)三年呼吸控制法（印度）。

跟隨博格教授學(xué)習(xí)冥想課程

系統(tǒng)學(xué)習(xí)運動康復(fù)、解剖等課程。