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適合對象：對體能訓(xùn)練培訓(xùn),運(yùn)動競技,興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：杭州堅遂體育
基礎(chǔ)體適能具有全面性，是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)。適用于5-12歲的青少年兒童。
訓(xùn)練內(nèi)容：
提高兒童靈敏性、平衡、協(xié)調(diào)、速度、力量、爆發(fā)力、反應(yīng)等基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。
訓(xùn)練目標(biāo)：
注重兒童的身體機(jī)能健康的發(fā)展、運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與掌握、知識的獲取和思維的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)兒童自主學(xué)習(xí)能力，對待事物認(rèn)真態(tài)度。培養(yǎng)長期堅持運(yùn)動習(xí)慣
堅遂體育培訓(xùn) 響應(yīng)國家號召全民健身。少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，針對國情大力發(fā)展青少年身體素質(zhì)，體育比重的提升，于是結(jié)合了青少年LTAD模型，自主研發(fā)體適能課程，使少兒從小開始熱愛運(yùn)動，習(xí)慣運(yùn)動，健康體魄收益一生。
