杭州籃球

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適合對象：對少兒籃球培訓(xùn),少兒球類培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：0 班型：任意時段班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：杭州堅(jiān)遂體育

申請優(yōu)惠咨詢課程

課程介紹

籃球是以投籃為中心的身體對抗性體育運(yùn)動項(xiàng)目。

訓(xùn)練內(nèi)容：

鍛煉肢體協(xié)調(diào)，反應(yīng)速度，肌肉爆發(fā)，球感，步伐，團(tuán)隊(duì)合作，運(yùn)球姿態(tài)。

訓(xùn)練目標(biāo)：

有助于身體健康，免疫力提高，培養(yǎng)競技精神，團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)社交能力，身體反應(yīng)力、靈敏度。

學(xué)校介紹

堅(jiān)遂體育培訓(xùn) 響應(yīng)國家號召全民健身。少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，針對國情大力發(fā)展青少年身體素質(zhì)，體育比重的提升，于是結(jié)合了青少年LTAD模型，自主研發(fā)體適能課程，使少兒從小開始熱愛運(yùn)動，習(xí)慣運(yùn)動，健康體魄收益一生。