冬天很寒冷,瑜伽很溫暖;身體很僵硬,瑜伽很柔軟;心靈很勞累,瑜伽很舒適。我們練習瑜伽不需要觀眾,不需要舞臺,只需要一首輕輕的音樂和一個安靜的自己。瑜伽是一個遇見自己,遇見溫暖的朋友。祈求身心平和的種子不會因為凜冽的冬天停止生長。今天眾眾網(wǎng) 小編特意挑選了南昌別具一格,教學水平先進的瑜伽培訓機構供大家挑選。在這個冬天,讓我們牽手瑜伽,遇見溫暖,遇見關愛吧!
青山湖校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 50057
4.0分 (真實評價2條)
南昌(高新)消防學校,南昌(東湖)消防學校,南昌消防學校,南昌分校
400-029-0979轉(zhuǎn) 159530
4.6分 (真實評價5條)
青山湖校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 50057
4.0分 (真實評價4條)
保志學府校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 527738
4.0分 (真實評價2條)
【瑜伽培訓】帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》里的八支行法,被阿斯湯嘎瑜伽(Astangha Yoga)奉為核心體系,是最古老的瑜伽練習體系。適合:這種瑜伽對練習者體能素質(zhì)要求很高,每個級別里的體位姿勢固定不變,因此要求練習者身體健康,并且及有耐心。阿斯湯嘎瑜伽要求的呼吸方式,以喉嚨能輕微發(fā)出聲音的喉呼吸為主。