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瑜伽講究的呼吸，吐納間將身體內(nèi)的陳舊氣體釋放，循環(huán)進(jìn)入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進(jìn)行的一場(chǎng)平和的對(duì)話，它不要求體式多么的復(fù)雜高難度，只要你自己感覺(jué)到了身體的變化，便已是進(jìn)步。沒(méi)錯(cuò)，這就是瑜伽的魅力所在。下面，小編為大家推薦石家莊幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，趕緊來(lái)看看吧！
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網(wǎng)點(diǎn)(1)：橋西校區(qū)
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網(wǎng)點(diǎn)(2)：長(zhǎng)安校區(qū),橋西校區(qū)
位置距離近，已經(jīng)上了幾節(jié)課了，感覺(jué)還不錯(cuò)
收獲很大，跟著老師學(xué)得很專(zhuān)業(yè)，自己也能在瑜伽教學(xué)中運(yùn)用，值得推薦。
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】便利 【師資】老師專(zhuān)業(yè)認(rèn)真有責(zé)任心！ 【服務(wù)】熱情貼心 【效果】比較容易學(xué)會(huì) 【選擇理由】專(zhuān)業(yè)
【雙人瑜伽介紹】和個(gè)人修習(xí)相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂(lè)趣的同時(shí)，練習(xí)者之間的愛(ài)，友情，信任，合作精神也隨之提高。顧名思義，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機(jī)會(huì)的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸，顯然，在動(dòng)作選擇和課程設(shè)計(jì)上我們是要因人而異的。
