南京空中瑜伽培訓 課程體系完善

南京肚皮舞教練培訓哪里比較好呢？小編為您介紹水沐蓮清瑜伽培訓！水沐蓮清瑜伽培訓堅持走精品、專業(yè)瑜伽會館路線，在多年的發(fā)展中矢志不移的致力于瑜伽文化的傳播，跟隨小編一起來看！

水沐蓮清瑜伽培訓小班教學，精講細化，給您帶來專業(yè)純正的瑜伽體驗，課程介紹

空中瑜伽會員特色課
空中瑜伽的原理：空中瑜伽是以傳統(tǒng)哈他瑜伽的體式，利用空中瑜伽吊床/繩去練習，運用大自然的力量，如地心引力、離心力和練習者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有有效的放松、療愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互動性！

孕婦瑜伽一對一私教
孕媽通過瑜伽的拉伸和練習，可以循序漸進地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會給關節(jié)造成壓力，特別是隨著肚子的增大和身體重心的轉移，孕婦瑜伽體位能夠幫你保持平衡，塑造良好的體態(tài)。同時，孕婦瑜伽能有效改善血液循環(huán)，減輕水滯留，增強骨盆肌肉，常見的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能夠得到緩解。

水沐蓮清瑜伽培訓堅持走精品、專業(yè)瑜伽會館路線，水沐蓮清瑜伽培訓介紹

水沐蓮清瑜伽是由香港Smartlink Enterprise Ltd.旗下南京水沐蓮清文化傳播有限責任公司投資的高檔會館、教培學院，每年瑜伽老師通過不斷地進修提高，與瑜伽的發(fā)源地——印度緊密相連，傳承瑜伽文化，向大家傳播純正、專業(yè)的印度瑜伽，立足專業(yè)、提升效果、關注健康！

水沐蓮清瑜伽培訓在空中瑜伽培訓的教學管理方面有哪些優(yōu)勢特色呢？

從基礎的瑜伽基礎知識教起，循序漸進的提升學員專業(yè)能力，課后不會的問題也有專業(yè)學習管理師解答，保障大家在課程結束之后掌握專業(yè)瑜伽知識，自己變得更美麗的同時也能學到專業(yè)的瑜伽知識。

瑜伽學習那么多，到底該如何選擇？注意事項有哪些？

理解身體的正位并不是放之四海而皆準的
教學的大關鍵是完全接受和理解,沒有適合每一個學生的正位。進一步來說,骨骼差異,肌肉組織和身體舊疾傷害,每個學生的身體都有一個獨特的故事,有些體式做題來對他們很有用，但對另外一些人卻并不一定。這也是非常重要的,雪亮你的眼睛,讓學生進入體式,用適合他們身體的方式,遠離試圖模仿他們旁邊的人或他們所看到的照片或教科書。這需要好幾年的時間練就一雙火眼金睛,看到學生的不同,隨著時間和經(jīng)驗的累積,會有越來越深的理解。

水沐蓮清瑜伽培訓設有20多個強大的教練團隊，師資團隊介紹

Iris老師
水沐蓮清瑜伽學院教學主任，私教魔方“評估+減脂塑形+理療手法+體式提升”培訓導師，空中瑜伽初中高級+空中舞韻培訓導師，普拉提大器械培訓導師，美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT200、RYT500認證老師，國際注冊職業(yè)技術認證中心認證培訓師。

校區(qū)位置關系著學員到校學習的通勤時間，水沐蓮清瑜伽培訓校區(qū)地址

新街口會館：正洪街18號